Неделя популяризации активных видов спорта

Неделя популяризации активных видов спорта проходит с 24 по 30 августа 2026 года. 

Низкая физическая активность, наряду со вредными привычками, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является фактором риска развития заболеваний.
 
Низкая физическая активность увеличивает риск развития таких серьёзных заболеваний как:
 
 — Ишемическая болезнь сердца на 30%
 — Сахарный диабет II типа на 27%
 — Рак толстого кишечника и рак молочной железы на 21-25%.
 
В течение недели требуется минимум 150 минут умеренной физической активности или минимум 75 минут интенсивной физической активности.

Больше информации по теме доступно по ссылке

📲 Мы в ВКонтакте: https://vk.ru/sambo_uralmash
📲 Мы в MAX: https://max.ru/id6671148983_gos