Лучшие действующие спортсмены СШОР. Ефимова Карина.

Высокие спортивные результаты спортсменов на всероссийском и мировом уровне являются мотивацией для огромного количества людей, например, для ребят из маленьких городов, которые только начинают свои первые шаги в спорте. Наблюдая за примерами успеха спортсменов из различных уголков нашей огромной страны, которые начинали свой путь в обычных городских, поселковых спортивных клубах и школах и впоследствии сумели выйти на международный уровень, у ребят есть мотивация заниматься спортом. Высокие профессиональные достижения спортсменов на мировой спортивной арене становятся поводом для гордости за спортсмена, как представителя страны, а также вносят вклад в укрепление авторитета страны на международной арене. 

Сегодня расскажем про нашу талантливую спортсменку — Ефимову Карину. 

Карина родилась в городе Якутск, Республика Саха (Якутия). Свою спортивную подготовку Карина начала в юном возрасте, в 2010 году в МБУ ДО «Детско-юношеской спортивной школе №2» города Якутска. Первым тренером, который показал мир большого спорта для юной Карины стала Данилова Мария Прокопьевна. В настоящее время Карина занимается в ГАУ ДО СО СШОР по самбо и дзюдо имени Александра Козлова под руководством Никифоровой Нюргуяны Владимировны и Селяниной Ольги Васильевны. Также тренером Карины является Гомбодорж Дамдиндорж (Якутия). 

В 2022 году Карине присвоено спортивное звание мастер спорта России по дзюдо (Приказ от 27.04.2022 № 60-нг). В 2025 году получила наивысшее спортивное звание мастер спорта России международного класса по дзюдо (Приказ от 30.04.2025 № 76-нг). 

Карина является многократным победителем первенств России по дзюдо, победителем Кубка России по дзюдо, победителем спартакиады среди сильнейших спортсменов России, чемпионкой России по дзюдо.

 

Первенство России по дзюдо 2022 — 1 место Ефимова Карина Спартакиада среди сильнейших спортсменов России по дзюдо 2022 — 1 место Ефимова Карина
Чемпионат России по дзюдо 2024 — 1 место Ефимова Карина Чемпионат России по дзюдо 2025 — 1 место Ефимова Карина

Спортивные результаты Ефимовой Карины :

Дзюдо: лучшие результаты Первенство России 1 место — 2021г.; 3 место — 2021г.;1 место — 2022г.;1 место — 2022г.;3 место — 2023г.; 3 место — 2024г.
Кубок России 1 место — 2024г.
Спартакиада среди сильнейших спортсменов России 1 место — 2022г.
Чемпионат России 2 место — 2021г.; 1 место — 2024г.; 1 место — 2025г.

Интервью с Ефимовой Кариной

— Что стало стартовым толчком для того, чтобы Вы начали профессионально заниматься спортом?

— Стартовым толчком для меня стало желание постоянно становиться лучше и проверять свои возможности. Со временем спорт превратился не просто в увлечение, а в важную часть моей жизни.

— Сложно ли соблюдать спортивный режим, дисциплину?

— Соблюдать спортивный режим бывает непросто, но дисциплина формируется через привычку и понимание своей цели.

— Есть ли у Вас спортивный кумир, человек, результаты и достижения которого Вас вдохновляют?

— Да, у меня есть люди, которыми я вдохновляюсь. Особенно мотивируют спортсмены, которые добиваются высоких результатов благодаря труду, характеру и постоянной работой над собой, такие, например, как Криста Дегучи, выступающая в весовой категории 57 кг.

— Какая победа в Вашей спортивной карьере запомнилась на данный момент ярче всего?

— Мне сложно выделить какую-то одну победу, потому что каждая по-своему важна и запоминается. За каждой стоит свой труд, эмоции, переживания и опыт, поэтому для меня все победы яркие и ценные.

— Одной емкой фразой опишите, что для Вас значит спорт?

— Спорт для меня — это постоянное преодоление себя.

Все статьи раздела «История школы»: https://sambo-uralmash.ru/istoriya-shkoly/