Мастер-класс от олимпийского призёра: Наталья Кузютина поделилась опытом с юными спортсменами ГАУ ДО СО СШОР по самбо и дзюдо имени Александра Козлова
21 августа 2025 года стал особенным днём для воспитанников ГАУ ДО СО СШОР по самбо и дзюдо имени Александра Козлова. Легенда российского дзюдо, бронзовый призёр Олимпийских игр, заслуженный мастер спорта России Наталья Кузютина, посетила многофункциональный комплекс «Дворец дзюдо» и провела уникальный мастер-класс для юных спортсменов.
Наталья Кузютина — одна из самых титулованных дзюдоисток России, боец клуба UWS, многократная победительница международных турниров. Её визит стал не только возможностью для ребят поучиться у мастера, но и источником мотивации для достижения новых спортивных высот.
Во время мастер-класса Наталья поделилась секретами техники, рассказала о нестандартных бросках, показала как их правильно применять и ответила на вопросы юных спортсменов. Особое внимание было уделено тактике ведения поединка, работе над ошибками и развитию физических качеств, необходимых для побед на соревнованиях. Каждый приём Наталья разбирала поэтапно, объясняя нюансы постановки ног, захвата и движения тела. Она также подчеркнула важность психологической подготовки и умения сохранять спокойствие в любой ситуации на татами.
Наталья не только показала новые приёмы, но и проанализировала типичные ошибки, которые допускают молодые спортсмены. Она дала индивидуальные рекомендации каждому участнику мастер-класса, обращая внимание на:
- Правильное распределение веса при выполнении бросков.
- Точность захвата и контроль над противником.
- Важность дыхания и расслабления в моменты наибольшего напряжения.
В конце мастер-класса Наталья раздала автографы всем участникам. А затем устроила фотосессию, где каждый смог сфотографироваться с олимпийским призёром. Улыбки на лицах юных дзюдоистов и самбистов говорили сами за себя — этот день надолго останется в их памяти.
Руководство ГАУ ДО СО СШОР по самбо и дзюдо имени Александра Козлова выразило огромную благодарность Наталье Кузютиной за проведённый мастер-класс и поддержку молодых дзюдоистов и самбистов. «Такие встречи — это не только возможность улучшить технику, но и шанс для ребят увидеть, как выглядит путь к большим победам.