Неделя сохранения здоровья головного мозга

Неделя сохранения здоровья головного мозга проходит с 20 по 26 июля 2026 года (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)

Головной мозг работает без перерывов и отдыха, 24/7. Это главный орган, который управляет центральной нервной системой человека. Любой сбой в его работе моментально приводит к нарушениям в работе всего организма. Повреждения в нервной системе могут содействовать возникновению и развитию нескольких сотен. Среди них — нервно-мышечные заболевания, хроническая ишемия головного мозга, инсульт, рассеянный склероз, эпилепсия, различные виды деменций, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера.

✅ Важные факторы поддержания здоровья головного мозга:
▶ сбалансированное питание, полноценный сон и свежий воздух,
физическая активность,
▶ регулярная умственная деятельность, обучение новым навыкам,
▶ постоянное наблюдение за уровнем артериального давления, — холестерина, глюкозы, за ритмом сердца при наличии умеренных когнитивных расстройств,
▶ обязательное и своевременное прохождение профилактических осмотров.

Больше информации по теме доступно по ссылке

📲 Мы в ВКонтакте: https://vk.ru/sambo_uralmash
📲 Мы в MAX: https://max.ru/id6671148983_gos